La Ley de Murphy para Jóvenes Atletas: 101 Lecciones y Reinicios de 3 Pasos para la Presión, los Errores, la Confianza y las Remontadas (Serie Momentos Murphy) (Spanish Edition)

El momento que destruye a la mayoría de los atletas puede ser el que te forma a ti.Libro 1 de la Serie Momentos Murphy101 escenarios probados. Un sistema de reinicio simple. Remontadas ilimitadas.Todo atleta entrena para el partido perfecto. Nadie entrena para el momento en que todo se derrumba.El entrenador te grita frente a todo el equipo. La lesión llega tres días antes del partido más importante de la temporada. Las piernas se te paralizan, la mente se queda en blanco, y el único error que jurabas que nunca cometerías lo cometes frente a todas las personas que importan.Eso no es mala suerte. Es la Ley de Murphy. Y sin un plan de reinicio, te costará caro cada vez. Cada una de las 101 lecciones toma solo 3 minutos leerla y te entrega un reinicio concreto que puedes usar antes de la siguiente jugada.Lo que descubrirás en estas páginas:Por qué la velocidad de recuperación es lo que separa a los buenos atletas de los grandes, y el Reinicio de 3 Pasos que te devuelve al juego más rápido.Cómo manejar a un entrenador que grita, te sienta en la banca injustamente o tiene favoritos, sin perder la compostura ni tu lugar en el equipo.El secreto para gestionar el drama entre compañeros, la presión de los padres y los desastres en día de juego antes de que se apoderen de tu cabeza.Qué provoca realmente el colapso mental bajo presión, y cómo redirigir tu energía en 30 segundos.La trampa mental que se esconde dentro de cada Momento Murphy, y cómo evitarla antes de que se cierre a tu alrededor.Beneficios que sentirás:Confianza que ya no depende de una actuación impecable ni de la aprobación del entrenador.Un reinicio mental más rápido para que una mala jugada nunca se convierta en una mala temporada.Tolerancia a la presión y resiliencia que van mucho más allá del deporte y te acompañan en cada momento de alta exigencia de tu vida.Por qué este libro es diferente:Un sistema, no un eslogan. 101 lecciones. Una estructura de cinco partes: el escenario, lo que falló, la trampa mental, el Reinicio de 3 Pasos y el recordatorio. Sin consejos vagos.Suficientemente corto para leerlo entre cuartos. Cada lección toma solo 3 minutos y funciona de inmediato.Un manual de consulta, no una lectura de principio a fin. Abre en tu situación y obtén tu reinicio ahora.Honesto sobre la trampa mental. La mayoría de los libros te dicen qué hacer. Este te dice qué no hacer, y por qué es tan difícil resistirse.Diseñado también para los padres. Incluye una guía práctica para las conversaciones difíciles después de una derrota o una crisis de confianza.Bonus: Tres recursos complementarios gratuitos incluidosCada ejemplar incluye una Lista de verificación mental para la pretemporada, un Diario del Momento Murphy: Registro de reinicio de 30 días, y una Guía para padres para las conversaciones difíciles después de un Momento Murphy, todos disponibles para descargar sin costo adicional.Mereces una fortaleza mental que esté a la altura de tu capacidad física.También disponible en inglés: Murphy's Law for Young Athletes (Murphy Moments Series, Book 1)Desplázate hacia arriba y haz clic en «Agregar al carrito» para desarrollar el reflejo de reinicio que convierte tus peores momentos en tus mejores remontadas. Read more